Aril_ap Günlüğü, 04 Kas 21

04 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
85 kg Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.    Geriye kalan: 25 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

539 kcal Yağ: 18,89g | Prot: 8,90g | Karb: 84,10g.   Kahvaltı: Perkedel Jagung, Kue Sus, Cilok. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Aril_ap Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.