04 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 83,78g | Prot: 55,75g | Karb: 140,19g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Шоколадные Пирожные, Закон Бутерброда Продукт Плавленый с Сыром Сэндвич Ломтевой, Славянский Мясокомбинат Колбаса Финская , Виталюр Хлеб «Чиабатта». Öğle Yemeği: Минскхлебпром Хлеб Водар, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Свекла с Чесноком и Майонезом. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Шоколад Молочный, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|