mumi.0707 Günlüğü, 04 Kas 21

04 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
84 kg Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.    Geriye kalan: 12 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

256 kcal Yağ: 13,47g | Prot: 14,25g | Karb: 20,04g.   Kahvaltı: Гречка Отварная, Вареное Яйцо. devamı için...
182 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mumi.0707 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.