03 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 52,31g | Prot: 55,02g | Karb: 162,74g.
Kahvaltı: Kania BBQ Sauce Honey Mustard, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Cocktailtomaten, Senf, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap, Philadelphia Dip & Snack. Aperatifler/Diğer: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Confiserie Firenze Mini Kuchen Marmor. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Stardust1970 Kilo Geçmişi
|