04 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 43,22g | Prot: 53,16g | Karb: 175,10g.
Kahvaltı: Granarolo Сливочное Масло 82%, Хлеб Черный, Яйцо Куриное, Тыква. Öğle Yemeği: Розумний Вибір Капуста Квашеная , Гречка Отварная, Говядина, АТБ Яблоко Ред Чиф. Akşam Yemeği: Виноград. Aperatifler/Diğer: Виноград. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|