04 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
553 kcal
|
Yağ: 16,40g | Prot: 42,04g | Karb: 60,52g.
Kahvaltı: TiP Kasseler Aufschnitt , K-Classic Kassler Aufschnitt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Kaufland Weizenmildes, Yokebe Forte. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|