|
б 111 ж 115 т 81
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 22,59g | Prot: 10,28g | Karb: 146,77g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом, Хлебокомбинат Волжский Сушки Челночек, Яблоко, Сушеные Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|