04 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 59,21g | Prot: 44,37g | Karb: 88,22g.
Kahvaltı: Кофе, Яичница, Мираторг Колбаса Вареная Классическая, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Мираторг Цыпленок с Овощами в Соусе "Ардино". Akşam Yemeği: Ред Булл Ред Булл, Глобус Хот Дог. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Латте (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|