04 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 64,00g | Prot: 48,58g | Karb: 125,41g.
Kahvaltı: Белый Рис (Длиннозерный). Öğle Yemeği: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленая Линия Яйца Куриные, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Авокадо Авокадо. Akşam Yemeği: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|