04 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
476 kcal
|
Yağ: 18,41g | Prot: 36,92g | Karb: 40,62g.
Öğle Yemeği: Woolworths Crunchy Summer Salad, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Akşam Yemeği: Bakers Provita Multigrain, Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: Apples . devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|