04 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 67,29g | Prot: 73,11g | Karb: 173,10g.
Öğle Yemeği: Сметана , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Рисом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Vita Сок Сливовый, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. Aperatifler/Diğer: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Пастилушка Пастила без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|