04 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,1 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 48,61g | Prot: 42,36g | Karb: 25,16g.
Kahvaltı: Tassimo Cappuccino Carte Noire, Carrefour Blanc de Poulet Tranches Épaisses Fumé. Öğle Yemeği: Carrefour Blanc de Poulet Tranches Épaisses Fumé. Akşam Yemeği: Monoprix Beurre Doux, Oeuf. Aperatifler/Diğer: St Môret Ligne & Plaisir, Gerblé Son de Blé, Bio Village Son d'Avoine, Carte Noire Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|