04 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 12,80g | Prot: 50,37g | Karb: 76,82g.
Öğle Yemeği: Cabbage , SPAR Baby Marrow, Chicken Breast, Apples , Bananas , Pineapple , Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|