04 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
326 kcal
|
Yağ: 17,28g | Prot: 15,74g | Karb: 25,72g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Сметана , Пельмени (Жареные, с Мясом). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shining_buddha Kilo Geçmişi
|