Valentine.playe Günlüğü, 04 Kas 21

Valentine.playe Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69 kg Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg. Geriye kalan: 4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Kasım 2021:

1648 kcal

Yağ: 88,15g | Prot: 53,74g | Karb: 148,13g. Kahvaltı: Nestlé Céréales Lion, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait. Öğle Yemeği: Crépinette, Carrefour Trianon. Akşam Yemeği: Henri Boucher Sauce Pita, Leader Price Panés de Poulet, U Gnocchi aux Flocons de Pommes de Terre, Petits Pois (Surgelés). Aperatifler/Diğer: Lindt Création Crème Brûlée. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Bien Valentine sa motive continue tes efforts!!! 👍tu vas y arriver 👍passe une bonne soirée 👍😘🤝

04 Kas 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Valentine.playe Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Valentine.playe Günlüğü, 04 Kas 21

Yorum Gönder

Valentine.playe Kilo Geçmişi