04 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1865 kcal
|
Yağ: 61,86g | Prot: 102,16g | Karb: 186,55g.
Kahvaltı: Butter, Nutella Nutella, Zucker, Golden Toast Butter Toast, Latte Macchiato, Marmelade. Akşam Yemeği: Dorade, Bratkartoffeln, Weißwein. Aperatifler/Diğer: Zucker, Espresso, Milky Way Crispy Rolls, Milky Way Crispy Rolls. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Yorumlar
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|