04 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2068 kcal
|
Yağ: 125,71g | Prot: 94,60g | Karb: 131,13g.
Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Barilla Макароны Отварные, Пиканта Лечо. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окраина Сало Белорусское , 4 Сезона Цыпленок по-Мексикански. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|