04 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 65,91g | Prot: 55,27g | Karb: 108,22g.
Öğle Yemeği: Filete de Res, Palta, Repollo, S&P Tomates. Akşam Yemeği: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga . Aperatifler/Diğer: Ensalada de Frutas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jaque.y.barrios Kilo Geçmişi
|