04 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2042 kcal
|
Yağ: 100,34g | Prot: 114,51g | Karb: 174,16g.
Kahvaltı: Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Треска, Оладушки из гречки. Akşam Yemeği: Cristo Twisto Крекер с Сыром , Банан, Плов. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Виноград, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|