04 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 61,49g | Prot: 80,46g | Karb: 162,30g.
Kahvaltı: Formaggio di Capra (Morbido), Italiamo Pizza Verdure, Brioche. Öğle Yemeği: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Emilia Crema Fondente, Pane Multicereali. Akşam Yemeği: Formaggio di Capra (Morbido), Grana Padano Grana Padano, Olive, Patate Crude, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|