04 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2081 kcal
|
Yağ: 51,54g | Prot: 62,44g | Karb: 353,08g.
Kahvaltı: Красная Цена Изюм Тёмный , Вареное Яйцо, Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Akşam Yemeği: Снежок Йогурт с Лесными Ягодами, Яблоко, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Сыр Косичка. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cherryna_what Kilo Geçmişi
|