04 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 43,77g | Prot: 70,65g | Karb: 267,90g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Croissant Integrale, Zucchero, Land Ricottina senza Lattosio, Pascoli Italiani Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Eurospin Pesce Spada Affumicato, Pane Integrale. Akşam Yemeği: Uva Bianca, Delizie del Sole Mais Dolce, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Cavolini di Bruxelles. Aperatifler/Diğer: Mela, Eurospin Pesce Spada Affumicato, Pane Integrale. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
sergiointravaia1981 Kilo Geçmişi
|