04 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 23,62g | Prot: 44,97g | Karb: 139,66g.
Kahvaltı: Sanjo Maçã. Öğle Yemeği: Sadia Presunto Cozido Magro, Extra Pão Francês. Aperatifler/Diğer: Fandangos Fandangos Presunto, Nestlé Chocolate Lollo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|