22 Mart 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2250 kcal
|
Yağ: 85,69g | Prot: 81,31g | Karb: 278,16g.
Kahvaltı: donut cinnamon, cheesecake, milk, raisin bran. Öğle Yemeği: potato salad, Egg bread, Cheese, turkey. Akşam Yemeği: chocolate, Rice, stir fry. Aperatifler/Diğer: potato chips, dairy queen dipped cone. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|