05 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 69,21g | Prot: 64,18g | Karb: 200,28g.
Kahvaltı: Алан Колбаса Вареная Детская, Хуторок Кукуруза Консервированная , Салат из Пекинской Капусты, Жареное Яйцо, Мёд, Агросельпром Семена Льна, АТБ Банан, Йогурт Домашний. Akşam Yemeği: Пицца Домашняя. Aperatifler/Diğer: АТБ Груша, Премия Рулет с Маком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Natashadanova27 Kilo Geçmişi
|