05 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1695 kcal
|
Yağ: 65,67g | Prot: 95,95g | Karb: 180,86g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Сыр Белая Русь 45%, Гомельхлебпром Хлеб Волотовской Традиционный , Мёд, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Эколайн Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Манго, Плов со Свининой. Akşam Yemeği: Манго, Danone Хрустящие Шарики в Шоколаде , Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Савушкин Творог Зерненый с Солью 5%. Aperatifler/Diğer: Алми Пицца Экспресс Пеперони, Приготовленная Брокколи (без Жира), Туровский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла Пицца 40%, Огурцы Кислого Рассола, Плов со Свининой. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|