05 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 58,16g | Prot: 138,67g | Karb: 96,25g.
Kahvaltı: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Мягкие панкейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Öğle Yemeği: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидорка Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Akşam Yemeği: Огурец, Индейка в йогурте. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|