|
Mais um bocadinho! Obrigada ☺️
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 21,99g | Prot: 54,16g | Karb: 134,05g.
Kahvaltı: Herbalife F1 Biscoito Crocante, Chá (Infusão), Continente Iogurte Natural. Kahvaltı Sonrası: Café Expresso. Öğle Yemeği Öncesi: Prozis Zero Bar Peanut Butter. Öğle Yemeği: Vinho do Porto, Peras, Vinho Tinto de Mesa, Trevijano Risoto de Cogumelos, Frango Grelhado. Akşam Yemeği: Chá (Infusão). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|