05 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
660 kcal
|
Yağ: 7,35g | Prot: 39,31g | Karb: 113,05g.
Kahvaltı: Зарог Творог Нежирный 0%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Рудь Мороженое 100%, Roshen Шоколад Черный 56%. Aperatifler/Diğer: Яблоки Гала, Жако Зефир. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|