05 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 32,46g | Prot: 52,86g | Karb: 53,14g.
Kahvaltı: Aldi Belgischer Abteikäse, Graubrot, Tomatenmark, Hartgekochtes Ei. Öğle Yemeği: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Packlhof Frische Rinderbratwurst, Graubrot. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|