05 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 33,31g | Prot: 55,58g | Karb: 57,92g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Магнит Банан, Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Творог 5%, Овсяноблин на Кефире. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Салат Щетка. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|