26 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 39,05g | Prot: 37,08g | Karb: 168,77g.
Kahvaltı: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Bärenmarke Kondensmilch, Kaufland Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss, Dolce Gusto Caffe Lungo. Öğle Yemeği: Knorr Spinaci (270g). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|