05 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 119,92g | Prot: 72,25g | Karb: 49,48g.
Kahvaltı: ICA Glutenfri Havreknäcke, Smör, Kaffe, Gouda eller Edamer Ost, Röd Paprika, Arla Vispgrädde 40%, Cocktailtomater, Gouda eller Edamer Ost, Kaffe, Smör, ICA Glutenfri Havreknäcke. Öğle Yemeği: Söta Röda Paprikor, Peka Potatisgratäng, Kalvlever, Smör. Akşam Yemeği: Gouda eller Edamer Ost, Ägg, Arla Svenskt Smör, Cocktailtomater. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|