05 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 47,25g | Prot: 62,83g | Karb: 139,49g.
Kahvaltı: Люба Печь Круассан с Вишней, Виталюр Торт Наполеон Классический , Danone Actimel Виноград-Персик-Ананас без Сахара. Öğle Yemeği: Dominos Пепперони на Тонком Тесте, Творожный десерт. Akşam Yemeği: Cono Sur Вино Красное Сухое Carmenere, Евроопт Слива . Aperatifler/Diğer: Miline Food Салатный Микс Детокс, Miline Food Салатный Микс Детокс. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|