05 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 42,97g | Prot: 54,86g | Karb: 116,74g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Банан. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|