05 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,6 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 46,34g | Prot: 46,73g | Karb: 26,24g.
Kahvaltı: Carte Noire Cappuccino. Öğle Yemeği: St Môret Ligne & Plaisir, Beurre, Florette Radis, Super U Viande Séchée de Bœuf. Akşam Yemeği: Carrefour Fromage Frais 0%, Bio Village Son d'Avoine, Gerblé Son de Blé, Oeuf. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|