05 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 56,15g | Prot: 71,20g | Karb: 63,78g.
Kahvaltı: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Itambé Leite em Pó Integral, Pão Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçã. Öğle Yemeği: Pramesa Molho de Tomate Refogado, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Peito de Frango, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AmandaRapSoa Kilo Geçmişi
|