17 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 3,16g | Prot: 35,96g | Karb: 216,52g.
Kahvaltı: Bananen. Öğle Yemeği: Be Light Joghurt Mild 0,1%. Akşam Yemeği: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Reis (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 12,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|