EyesoftheBlueDog Günlüğü, 05 Kas 21

EyesoftheBlueDog Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

53,4 kg Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg. Geriye kalan: 0,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Kasım 2021:

1493 kcal

Yağ: 79,90g | Prot: 76,48g | Karb: 121,52g. Kahvaltı Öncesi: Raspberries . Kahvaltı: Boiled Egg, Applegate Farms Uncured Sunday Bacon. Öğle Yemeği: Imperfect Foods Crunchy Ranch-Style Salad Kit. Akşam Yemeği: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Lamb Chop (Lean Only Eaten). Akşam Yemeği Sonrası: Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing. Aperatifler/Diğer: Vital Proteins Mixed Berry Collagen Bar. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

You're doing well. Keep pushing 👍.

06 Kas 21 üye tarafından: Tai_1-9

Awwww Thank you!

07 Kas 21 üye tarafından: EyesoftheBlueDog


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

EyesoftheBlueDog Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

EyesoftheBlueDog Günlüğü, 05 Kas 21

Yorum Gönder

EyesoftheBlueDog Kilo Geçmişi