|
siiiiiiii va queriendo....nuevamente
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 33,29g | Prot: 49,61g | Karb: 167,79g.
Öğle Yemeği: Queso Cremoso, Tomates, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Muslo de Pollo. Aperatifler/Diğer: Tortas Fritas, Naranjas, Banana, Manzana. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jaque.y.barrios Kilo Geçmişi
|