Valentine.playe Günlüğü, 05 Kas 21

Valentine.playe Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68,6 kg Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg. Geriye kalan: 3,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Kasım 2021:

1071 kcal

Yağ: 32,21g | Prot: 42,27g | Karb: 138,90g. Kahvaltı: Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Nestlé Céréales Lion, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait. Öğle Yemeği: St Môret Léger 8%, Gerblé Galette Maïs Saveur Olive Herbes de Provence. Akşam Yemeği: Président Emmental Râpé Fondant, Carrefour Ravioli Pur Bœuf. Aperatifler/Diğer: U Pur'mie Extra Moelleux sans Croûte, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés . devamı için...

1887 kcal

Egzersiz: Eskrim - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

bien sa descend Valentine 👍🤩!! N’oublie pas de boire ton eau dans la journée 💧 bonne journée 👍😘

06 Kas 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Valentine.playe Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Valentine.playe Günlüğü, 05 Kas 21

Yorum Gönder

Valentine.playe Kilo Geçmişi