EmilseBulacioDombrowski Günlüğü, 05 Kas 21

05 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
63,8 kg Bugüne kadar kayıp: 36,2 kg.    Geriye kalan: 3,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

479 kcal Yağ: 16,00g | Prot: 29,37g | Karb: 56,42g.   Öğle Yemeği: Banana, Zapallo, Tomates, Chuleta de Cerdo. Aperatifler/Diğer: Crisppino Galletitas de Arroz Sabor a Queso. devamı için...
1795 kcal Egzersiz: HIIT - 36 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 24 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.