05 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 45,25g | Prot: 47,61g | Karb: 96,53g.
Öğle Yemeği: Danubio Cream Cheese Light, Queijo Mozzarella, Goma de Tapioca, Ovo. Akşam Yemeği: Perdigão Linguiça Calabresa, Queijo Mozzarella, Goma de Tapioca, Ovo, Danubio Cream Cheese Light. Aperatifler/Diğer: Bananas, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Canela, Aveia em Flocos. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Eliza.Vasconcelos Kilo Geçmişi
|