05 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3132 kcal
|
Yağ: 81,54g | Prot: 116,10g | Karb: 370,68g.
Kahvaltı: Репа, Великатес Оладьи, Пятерочка Сахар. Öğle Yemeği: Лента Яблоко, Суп из куриного филе с гречко, ВкусВилл Хурма. Akşam Yemeği: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Азбука Вкуса Кольца Кальмара в Темпуре , Kozel Пиво, Евразия Роллы Филадельфия, Тануки Роллы Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Груша Сезонная , Капуста. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|