05 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2175 kcal
|
Yağ: 140,28g | Prot: 70,83g | Karb: 152,12g.
Kahvaltı: Блины на маскарпоне, Фундук Фундук, Масло Подсолнечное, Макфа Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Запеченная или Жареная Треска, Шоколадный чизкейк. Akşam Yemeği: Три шоколада слой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|