kettem Günlüğü, 17 Nis 14

17 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1217 kcal Yağ: 69,26g | Prot: 53,13g | Karb: 93,35g.   Kahvaltı: O Organics Mozzarella Cheese Sticks, Ritter Sport Dark Chocolate with Marzipan. Öğle Yemeği: Coffee Inn Amaretto latte (soya milk), Bon Appetit Cream Cheese Cake. Akşam Yemeği: Nutella Hazelnut Spread. devamı için...
1927 kcal Egzersiz: Ayakta Durmak - 8 saat, Dinlenme - 7 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kettem Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.