05 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 29,03g | Prot: 57,00g | Karb: 123,73g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 20%, Варенье из Смородины, Творожная Запеканка, Parmalat Молоко 1,8%. Öğle Yemeği: Parmalat Молоко 1,8%, Barilla Спагетти Отварные. Akşam Yemeği: Ашан Шампиньоны, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|