|
99,850
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1727 kcal
|
Yağ: 106,59g | Prot: 66,38g | Karb: 127,42g.
Kahvaltı: Творожное Печенье, Творожное Печенье, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Сыр Российский, Кофе. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Виктория Салат из Краснокочанной Капусты, Винегрет, Винегрет. Akşam Yemeği: Кофе, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Пирожок с Печенью, Картофель Тушеный с Мясом, Картофель Тушеный с Мясом. Aperatifler/Diğer: Творожное Печенье, Коркунов Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|