05 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 31,22g | Prot: 56,65g | Karb: 165,50g.
Kahvaltı: Coffee, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Gala Apples, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Fried Egg, Holsum Texas Toast White Enriched Bread. Öğle Yemeği: Dunkin' Donuts Cappuccino (Large), Subway 6" Rotisserie-Style Chicken. Aperatifler/Diğer: Water , Water , Water , Triscuit Basil & Garlic. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|