05 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 32,14g | Prot: 87,62g | Karb: 111,73g.
Kahvaltı: Boa Mão Crepioca de Frango . Öğle Yemeği: Frango Desfiado, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho Verde, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Boa Mão Crepioca de Frango . Aperatifler/Diğer: Brigadeiro, Brigadeiro, Nectarinas, Laranjas. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ViviCatarina Kilo Geçmişi
|